La Psicoterapia Humanista se encuentra centrada en la búsqueda positiva del ser, a través de encontrar respuestas a cuestiones existenciales que repercuten en la salud mental del ser humano.
Esta terapia se basa en la Teoría de la Pirámide de las necesidades básicas de Abraham Maslow, que conlleva a una búsqueda por la autorrealización de manera integral junto con las demás áreas de la vida diaria, dando respuesta a las constantes preguntas del porqué de lo que ocurre, el significado de lo que se ha vivido y está viviendo, así como qué puede hacer para mejorar una situación.