La práctica tradicional de Yoga es holística por naturaleza es decir, no sólo abarca los aspectos físicos de la práctica yóguica como asanas, postura y mudras, sino también de la respiración, la meditación y la purificación espiritual.
NAAM Yoga
La práctica tradicional de Yoga es holística por naturaleza es decir, no sólo abarca los aspectos físicos de la práctica yóguica como asanas, postura y mudras, sino también de la respiración, la meditación y la purificación espiritual.
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